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泡脚对皮肤病恢复的好处有哪些?

发布时间:2021-10-11点击:190

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热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气和皮肤病的恢复有很大的作用。足部是人体中穴位汇聚多的地方,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),包括人的皮肤。泡脚能够刺激足部穴位,从而促进血液循环,足浴时借助热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的。

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为什么皮肤问题也要泡脚?



众所周知,很多皮肤问题尤其是一些顽固的问题现象,大都和机体免疫功能差、抵抗力不足等身体内环境息息相关。而泡脚作为一项能通经活络、增强身体内循环的一种有效方式,对皮肤问题也起到了间接调养和促进康复的作用。

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泡脚应注意哪些问题?



1、泡脚要注意时间不能太长,一般不能超过30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。故更应该适量。

2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。

3、泡脚建议用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

4、每次泡脚一般以泡到全身发热,有微微出汗,就算是泡好了,泡完脚后要多喝水,及时补充水分。让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外。

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